Cuando el límite eres tú
En el entorno profesional, muchas veces los mayores obstáculos no son externos, sino internos. Cuando el límite eres tú, lo que te frena no es la falta de talento o de oportunidades, sino el peso de tus propias creencias y miedos.
La historia de Aina y Kevin lo ilustra de forma clara. Ella, noruega de 49 años, culta y brillante aunque sin estudios universitarios; él, ecuatoriano de 48 años, con títulos y dominio de varios idiomas. Y sin embargo, ambos llevan años sin conseguir un empleo acorde a su capacidad.
Lección 1: Identificar y desafiar creencias limitantes
Cuando el límite eres tú, la mente encuentra mil razones para no dar el paso. Aina descartó una vacante perfecta porque no cumplía todos los requisitos, convencida de que no la seleccionarían. He observado que este tipo de auto-sabotaje es uno de los principales frenos al desarrollo profesional. Identificar esas creencias y confrontarlas con datos reales del mercado laboral es el primer paso para superarlas.
Lección 2: Reconocer que las barreras externas existen, pero no deben paralizarte
Edad, apariencia física, nacionalidad, etnia, religión, género… todos pueden ser factores de discriminación. Sin embargo, cuando el límite eres tú, el riesgo es asumir que estas barreras son insalvables y ni siquiera intentarlo. La OIM confirma que, incluso en mercados exigentes, la persistencia y la estrategia aumentan las posibilidades de contratación. La clave está en diseñar un plan que minimice estos sesgos, mostrando logros y competencias medibles.
Lección 3: Reformular tu narrativa profesional
En lugar de centrarte en lo que no cumples, destaca lo que te diferencia. Cuando el límite eres tú, es momento de contar tu historia con foco en logros, resiliencia y habilidades únicas. Esto no solo mejora tu confianza, sino que aumenta tu atractivo ante empresas con visión inclusiva, como las que McKinsey & Company identifica como líderes en rentabilidad por diversidad. Una narrativa sólida puede convertir una aparente desventaja en un argumento de valor.
Lección 4: Construir visibilidad y redes estratégicas
No basta con tener talento; hay que mostrarlo. Cuando el límite eres tú, tu perfil digital y tu presencia en eventos sectoriales son tus mejores escaparates. Mantener un LinkedIn optimizado, asistir a ferias y foros, y participar en comunidades profesionales puede abrir puertas que de otra forma permanecerían cerradas. El networking no es solo intercambiar tarjetas, sino cultivar relaciones que generen oportunidades a medio y largo plazo.
Lección 5: Elegir entornos inclusivos y exigir transparencia
No todas las empresas son igual de abiertas a la diversidad. Cuando el límite eres tú, también puedes caer en el error de aceptar entornos tóxicos que refuercen tus inseguridades. Busca organizaciones con métricas claras de diversidad, igualdad salarial y políticas activas de inclusión.
Conclusión
Cuando el límite eres tú no es solo una frase inspiradora; es un recordatorio de que los mayores frenos están muchas veces en nuestra mente. Aplicar estas 5 lecciones prácticas puede marcar la diferencia entre la inacción y el crecimiento profesional. En la vida laboral, como en los negocios, la única propuesta que seguro será rechazada es la que nunca se presenta.
Si quieres más estrategias para avanzar en este terreno, te recomiendo Romper estereotipos de género: 2 celebraciones que pueden cambiarlo todo, donde encontrarás enfoques y acciones concretas.
FAQs
¿Qué significa “cuando el límite eres tú”?
Es cuando los propios miedos o creencias limitantes frenan tu desarrollo profesional.
¿Cómo evitar el auto-sabotaje laboral?
Postulando a las oportunidades, adaptando tu perfil y desafiando tus prejuicios internos.
¿Qué hacer frente a la discriminación por edad, apariencia o nacionalidad?
Reforzar la visibilidad profesional y buscar empresas con políticas inclusivas reales.
¿Vale la pena postular si no cumplo todos los requisitos?
Sí, muchas contrataciones se hacen por potencial, no solo por ajuste exacto al perfil.
¿Cómo se pueden reducir los sesgos en empresas?
Implementando formación en diversidad, evaluaciones objetivas y métricas de inclusión.
Acerca de la autora
Mercedes Valladares es psicóloga transcultural y experta en coaching para empresas. Acompaña a ejecutivos en el logro de sus metas mediante sesiones de psicología y coaching transcultural. Imparte formación presencial y online a equipos y organizaciones en procesos de desarrollo profesional, liderazgo, adaptación y comunicación intercultural. Trabaja con su método MOVERTE para ayudar a conseguir objetivos con propósito. Su modelo de trabajo se inspira en la Psicología Humanista y en el respeto a los Derechos Humanos