Me duele, mi duelo
El duelo es la adaptación emocional a cualquier pérdida: un empleo, un ser querido, una pareja. También podemos hacer un duelo por la pérdida de una mascota o un objeto que una persona nos regaló…
Feeling Italian – Sentirse Italianos
Mercedes Valladares (MV). En esta ocasión, tengo como invitada especial a Maura Di Mauro, formadora, coach y consultora internacional italiana a quien tuve el placer de conocer hace algunos años en Luxemburgo en el marco de…
Soledad en diferentes culturas: 4 recomendaciones clave desde la psicología transcultural
La soledad en diferentes culturas es un fenómeno complejo que va más allá del aislamiento físico. En tiempos postpandemia, este tema se ha vuelto aún más relevante, afectando no solo la vida personal, sino también…
Cómo decir que no en tu trabajo
Estoy sorprendida con las respuestas que he recibido en relación con la publicación de mi entrenamiento gratuito: “Decir que no en tu trabajo” programado para la próxima semana. Te pongo tres ejemplos de los comentarios…
Cómo ser asertivo contigo mismo/a
En las encuestas a mis clientes sobre cómo realizar mis próximas formaciones nunca falta esta petición: “cómo ser asertivo/a”. Lo que ocurre es que no sirve de nada apuntarse a cursos de asertividad si no muestras un talante asertivo contigo…