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Categoría: Coaching Intercultural

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Metas a corto plazo vs metas a largo plazo

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Coaching, Coaching Intercultural, Empresa, Mercedes Valladares
En octubre de 2021 lancé esta pregunta: ¿Con qué frecuencia crees que se deben planificar tus objetivos en épocas de incertidumbre? Las respuestas fueron: a diario 29%, todas las semanas 49%, trimestralmente 16% y otras…
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¡A por una mentalidad imbatible!

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¿Qué tal has iniciado la semana? En Madrid, las temperaturas han bajado un pelín, sopla el viento suavemente y las personas frioleras han optado por llevar manga larga para evitar un resfrío. Lo mismo pasa…
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Cinco pasos para cambiar tus hábitos

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Voy a empezar este post proponiéndote el siguiente ejercicio: Cruza tus brazos. Es muy fácil y serás capaz de hacerlo sin pensarlo. ¿Sabías que siempre cruzas tus brazos de la misma manera? ¡Es la manera…
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Tres pasos para encontrar tu pasión laboral

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¡Qué frustrante es que la gente te diga: sigue tu pasión! Sí, claro, te encantaría, si supieras cual es tu pasión. Puede ser que trabajes duro, con compromiso y perseverancia. Pero, antes de volverte imparable,…
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Cómo aumentar tu energía para conseguir tus objetivos

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Coaching, Coaching Intercultural
Esta mañana en una sesión de coaching, una clienta me comentó que no tenía energía para conseguir sus objetivos. Lleva tres semanas sin ir al gimnasio y trabaja 14 horas al día. Sus largas jornadas de…
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Quién soy

Soy Mercedes Valladares, Psicóloga Experta en coaching. Mi misión es acompañar a personas de España y Latinoamérica a conseguir sus objetivos poniendo en valor su cultura como fuente de riqueza estable potenciadora de talento y éxito.

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