No necesitas suerte, necesitas moverte

No necesitas suerte, necesitas moverte

Coaching
Este verano estoy acompañando en un proceso de coaching a una mujer que ha tenido muchas dificultades en su vida. En la actualidad ha perdido su trabajo fijo y lo está dando todo para ofrecer sus servicios on line. 🌞 No todos los días son fáciles para ella. Algunos días no tiene deseos ni de levantarse. Piensa en todas las situaciones que tiene que resolver y lo único que le apetece es quedarse en la cama y no levantarse más. 🛏️ Pero, si se queda en la cama su suerte va a ir a peor porque las oportunidades no llegan cuando te quedas en tu cama pensando en todas las cosas que te pudieron haber pasado, o pensando en todos los errores que cometiste en el pasado, o recreándote en…
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No tener visión, es peor que estar ciego

No tener visión, es peor que estar ciego

Coaching
No tener visión, es peor que estar ciego. Hellen Miller. Una de las dificultades que tienen mis clientas, en los procesos de coaching, es contestar a la pregunta: ¿Cuál es tu visión? ó ¿Cómo te ves dentro de 5 años? Las respuestas están llenas de titubeos…qué……cómo…me…veo…en…cinco…años…???? - Si. ¿Cómo te ves dentro de 5 años? Tenemos muchos sueños, pero para aterrizarlos, es indispensable tener una visión clara de lo que queremos. A continuación, te describo tres de los obstáculos que te impiden tener una visión clara de lo que quieres: Te dejas atrapar por las cosas urgentes: el día tiene 24 horas, y algunas, son para dormir y recuperar la energía necesaria para actuar con coherencia durante las horas de vigilia. Gran parte del resto, las utilizas para resolver cosas…
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