Cinco pasos para cambiar tus hábitos
Voy a empezar este post proponiéndote el siguiente ejercicio: Cruza tus brazos. Es muy fácil y serás capaz de hacerlo sin pensarlo. ¿Sabías que siempre cruzas tus brazos de la misma manera? ¡Es la manera…
Tres pasos para encontrar tu pasión laboral
¡Qué frustrante es que la gente te diga: sigue tu pasión! Sí, claro, te encantaría, si supieras cual es tu pasión. Puede ser que trabajes duro, con compromiso y perseverancia. Pero, antes de volverte imparable,…
Dispara tu motivación
En una conferencia sobre liderazgo, Álvaro Merino, comentó que había muchas definiciones sobre el liderazgo. Y como a Álvaro le encantan los retos y desafíos le he invitado a hablar sobre motivación, un tema que…
Cómo perder el miedo para hacer un proceso de coaching
Una persona me comentó que los motivos por los que no hacía un proceso de coaching eran dos miedos: 1) responder a las preguntas que yo le pudiera hacer, y 2) miedo de plantearse situaciones…
Cómo aumentar tu energía para conseguir tus objetivos
Esta mañana en una sesión de coaching, una clienta me comentó que no tenía energía para conseguir sus objetivos. Lleva tres semanas sin ir al gimnasio y trabaja 14 horas al día. Sus largas jornadas de…